女性来信
郑梅（化名）口述
在大二下学期的时候，有个贱男（是一个学长），他邀请我去参加一个舞会派对，当时喝了点酒，而且气氛很暧昧，他向我表白了，说要娶我，跟他在一起，绝对不会让我有平淡如水的日子，保证天天有新鲜感。当时这些甜言蜜语，使我不自觉的心动，他比我男朋友高大，看上去比我男朋友帅，说话的技巧比我男朋友好多了，结果那晚我就跟他去酒店了（我是第一次）。
第二天，我男朋友问我昨晚去哪里了，怎么不接电话，不回短信，我就跟他说分手吧，我找到我真正爱的人了。当时那个师妹来找我，问我为什么要伤害他，骂了我很多难听的话，我也懒得理她。谁知三个月不到，那贱男对我的态度变得很敷衍，对我爱理不理的，终于被我发现，他在咖啡厅里，抱着另一个女生，还是我们学校的校花。我问他为什么，他说他厌倦我了，不想再跟我一起了，我冲上去，拿起一杯饮料泼了他，头也不回地走了。
伤心了好几天，在这过程中，无时无刻都想着前男友的好，前男友的真实。原以为他会跟师妹一起的，但他没有，他被我伤害了之后，天天在宿舍打游戏，课也不上，作业也不做，几乎什么人都不愿意见。我厚着脸皮，求他原谅我，再次接受我。还好，经过一个月的努力，他答应了。那时很多人都说他傻，但他不管这么多，师妹来骂我的时候，他还跟师妹说，以后不要再找我麻烦了。难得他重新接纳了我，我也知道错了，所以我决定，以后无论遇到什么更优秀的人向我表白，我也绝对不会背叛我男朋友。就这样，我们大学毕业，顺利地留在了这所城市。
毕业三年有多，一直相安无事，可是，今年9月的时候，我又犯错了。经过三年的打拼，我坐上了业务经理这个位置（这是我凭借自身实力上位的），老板要我去接待一个客户，争取签单。那晚的接待餐，只有我和那客户。说实话，在跟男朋友和好之后，多多少少都会有些争吵，而且他的魅力不大，不多不少都会有点嫌弃，但经过上次的教训，我不会轻易离开他。那客户的谈吐很厉害，散发出来的气质是我男朋友不具备的，他暗示我跟他去酒店，不知怎么回事，当时我的智商为0，就跟他去了，然后把手机关机，睡了一晚。醒过来之后，发觉自己很贱，很对不起男朋友。那客户说我很美妙，希望以后能多跟他做，我借口说有急事要回家，然后飞速离开酒店，当然单张自然没签成。
打开手机，男朋友打了20多个电话给我，回到出租屋，他问我怎么回事，我全部坦白了。我以为他会咆哮，甚至会打我，但他没有，只是由那时开始，态度变得很冷漠。我不想分手，他也没说要分手，但就是对我冷冷的。我已经是第二次背叛他了，所以决定疯狂补偿他，他提什么要求，我都会满足他。他说他工作不顺心，不想做了，于是在10月份辞去工作，现在的开销都是我独自承担，家务全部由我做。他说他想吃奢侈食品，我也会给他买。现在他天天玩游戏，里面的装备都是我给他买的，每天玩到很晚才睡，白天睡到下午3、4点才起来，还要我天天给他按摩。有一晚加班加到11点，回屋把一切都搞定，已经差不多1点了，我很累，想睡觉，但是他要我给他按摩，我说我很累，他就说去沐足城，都到这份上，我只好给他按了。
在按的时候，他说跟人去酒店的时候怎么不见你累？我的心痛了一下，但这的确是我的错，我怎么能怪他，唯有收好心情，继续给他按。现在他不对我发脾气，也不打我，就是在我不顺他意的时候，说些冷冷的话，他整个人变了，变得不快乐，变得不热情了，我也不知道他想怎么样，我情愿他发一场脾气，甚至狠狠地打我一顿，总比这样好。我应该怎么办啊，我只想让他变回以前那样快乐，就算他以后不要我，我也认了，他这样，我好难受啊！
小潘回复：
外遇一般只是偶尔尝鲜的结果，当女人外遇后，自己从内心深处反省到，还是原来的夫妻关系才是真正的感情缔结的时候，就急迫想要修复婚姻（恋爱）关系，挽回感情，让一切回复到最初的模样。
当一方明确知道自己的错误所在，又极想证明自我改变的决心，渴望得到爱人的谅解，将婚姻拉回到正常的轨道。此时，女人外遇后如何重建家庭的温馨，是需要用心思并加之于切实行动的事。所谓的婚姻经营是靠夫妻双方精心的付出和维护，女人外遇后，婚姻关系修复有道，比如说：
换位思考，乐于付出。感情始终是维系婚姻的最重要的基础，而感情又不是轻易能够衡量的。但是如果我们在婚姻生活中，不斤斤计较，乐于承担责任，乐于付出时间、精力、金钱、爱心等，去换取对方会心的微笑、真诚的交流、双方的尊重和信任，我们的婚姻将拥有美好光明的前景。乐于付出，重在行动，夫妻个人的一举一动，对方眼睛都能看到，心灵也感受得到，人心是相互的，婚姻就是和则两利的双人生活行为。
当我们的生活完全被疯狂的情绪操纵的时候，我们就失去了自我，失去了判断力，失去了对局势的把握，失去了行动的分寸，失去了对这个世界的影响力，我们就只能做出一系列的让“亲者痛，仇者快”的行为。
而当我们清醒过来时，大错已经铸成，伤害已经发生，再去修复，已经是难上加难。负责任地说：出轨从来不会杀死情感，而是我们在遭遇伤害后的疯狂情绪才是让关系死亡的那最致命一刀。
因为恐惧失去关系，失去伴侣，我们会试图用威逼利诱等各种控制方法，最后要么是让对方黑化我们，对我们的杀伤力产生强烈恐惧，或者对我们产生强烈内疚，而他们也往往被强烈的心魔所控，无暇成为我们创伤的医者，我们把伤口打开，让一个没有任何医疗水平的人，任意宰割……我们会错失本来拥有的机会，错失了对方的回归期，浪费掉一次次送上门的可能性，被伤痛蒙住双眼，一次次地把已经伤痕累累的关系推下悬崖。
女人出轨，会给婚姻或者感情留下后遗症：
1、担心男人出轨报复自己。这个基本上不用怀疑，一个原谅女人出轨的男人，他内心是非常不平衡的，只要有机会，他出轨的可能性还是很高的。还是请你放宽心，因为担心根本就不起任何作用。2、担心男人不会原谅自己。这个是毋庸置疑的，作为男人一生的污点，他要是轻易原谅女人出轨，那才是见鬼呢。他如果老是重提反而是好事，要是短时间内决口不提，还对你笑脸相迎的，那八成有新欢了。
3、吵不完的架越来越不和。女人出轨就是会给男人留下一辈子的把柄，他不求上进也好，他出轨报复也好，都会拿你出轨来说事儿，你如果忍受不了，倒是可以离婚。如果不愿意离婚，就别跟他计较了，一个巴掌拍不响，你不跟他吵架，他一个人也是吵不起来的。4、内心不再安宁十分痛苦。你不要觉得你很痛苦，你觉得他就不痛苦吗？你难道觉得最痛苦的不该是那个被背叛的男人吗？
婚姻不是儿戏，稳固的婚姻状态，才能造就幸福快乐的婚姻生活。婚姻需要自主理性的管理，不能人云亦云，女人得有自身对婚姻的体验认识，总结经验，即使出轨后，也要着力解除婚姻危机。不妨勇敢。坚决一点，克制一时的不快情绪，反思自我，尽力赢得丈夫的谅解，修复婚姻关系。倘若你们现在还没结婚，那么，在此之前修复关系就更为必要了。
配图均来自网络，网友来信为真实故事。
